发布时间：2026-08-12 15:41:08　　浏览：102

健康资讯：很多人吃苹果，担心农药残留或蜡涂层而削皮吃，令苹果的营养大打折扣。其实简单的方法就可去除农药和蜡涂层。

  一、怎样去除苹果的农药残留

  方法1： 在流水下，用菜瓜布、刷子或海绵擦洗。不要用洗涤剂，因为洗涤剂的目的是杀菌而不是去除农药。

  方法2：以1茶匙小苏打+2杯水的比例制作小苏打溶液，放入苹果浸泡10～15分钟，然后冲洗干净。小苏打可有效分解农药残留，而且容易冲洗掉。这个方法可一次清洗多个苹果，用毛巾彻底擦干后，保存在冰箱中。

  二、怎样去除苹果的蜡涂层

  苹果本身有一层果蜡；有些果农为延长保鲜期，维持水分及果皮光泽度，也会给苹果人工打蜡；超市买来的苹果都会经过人工打蜡。正常情况下，人工打蜡用的都是食用蜡，人体不会吸收，会被排出体外，因此对健康无害。  

  以下两个方法可去除苹果表皮的蜡：

  1.冲洗干净后，用盐在苹果上轻轻揉搓，然后冲洗干净。

       2.  用温热水清洗，可去除果蜡及蜡涂层。

海南省健康管理协会成立于2016年，是经海南省民政厅批准登记设立、由海南省卫健委主管的非营利性社会团体。主要开展以下服务：协助政府主管部门加强本行业管理，建立并完善行业相关质量标准和服务体系，开展职业技能等级认定、专业资格认证、技术审查和评鉴等工作；同时促进行业自律；规范行业行为和维护市场秩序，营造公平竞争环境；提供信息交流、技术推广、品牌推介、咨询与培训等方面的服务；积极探索“全民、全时、全程、全面、全新”的健康管理体系建设，促进学科发展；建立协会、政府和社会沟通协调机制，积极维护行业和协会会员利益。